不建议以下人群饮用：
糖尿病患者：一些苏打水可能会添加糖，所以不推荐糖尿病患者饮用。
高血压患者：过多的钠摄入可能影响血压控制。
胃炎患者：如果有胃酸反流、胃食管反流病 (GERD) 或胀气问题，苏打水可能加重病情，应谨慎饮用。
糖尿病患者：一些苏打水可能会添加糖，所以不推荐糖尿病患者饮用。
高血压患者：过多的钠摄入可能影响血压控制。
胃炎患者：如果有胃酸反流、胃食管反流病 (GERD) 或胀气问题，苏打水可能加重病情，应谨慎饮用。
气泡水有“天然”和“人工”之分，一般以下有三种：
天然气泡水：是指天然带有气泡的矿泉水，通常来自火山活动地区的地下含水层，得通过地层钻孔提取，麻烦并且价格也更高。这类气泡水在常温常压下的气泡非常细腻，当中的碳酸可以在水中保持很长一段时间，所以喝起来也比较清爽可口。
人工气泡水：用天然矿泉水，把食用级的二氧化碳注入到水中，其实就是矿泉水加二氧化碳。目前市面上大多数气泡水都是这类的。
苏打气泡水：指在水中同时加入碳酸氢钠和二氧化碳。
天然气泡水：是指天然带有气泡的矿泉水，通常来自火山活动地区的地下含水层，得通过地层钻孔提取，麻烦并且价格也更高。这类气泡水在常温常压下的气泡非常细腻，当中的碳酸可以在水中保持很长一段时间，所以喝起来也比较清爽可口。
人工气泡水：用天然矿泉水，把食用级的二氧化碳注入到水中，其实就是矿泉水加二氧化碳。目前市面上大多数气泡水都是这类的。
苏打气泡水：指在水中同时加入碳酸氢钠和二氧化碳。
如果要真正追求健康，最重要的是选择无糖的苏打水，过量的糖分摄入会引起高血压、糖尿病等慢性病。
如果要真正追求健康，最重要的是选择无糖的苏打水，过量的糖分摄入会引起高血压、糖尿病等慢性病。
常见碳酸饮料中的磷酸和柠檬酸的确会伤害牙齿的牙釉质，但气泡水几乎不添加磷酸。另外气泡水除了含有二氧化碳气体，它还含有钾、钠、钙、镁等天然矿物质和微量元素，可以说是一种富含矿物质的矿泉水。所以只要不加柠檬酸和糖，气泡水对牙齿的影响几乎可以忽略不计。
当然如果大家实在还是不放心，可以在喝完气泡水之后马上漱口！
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其实无论是气泡水还是饮用水，只要多喝水就对身体好！希望大家每天都能够多喝水！返回搜狐，查看更多